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Suco de limãocom água sem açúcar |
Começa no 0 (mais ácido), passando pelo meio que é o PH7 até chegar no 14 (alcalino). Nesta escala, o limão está bem abaixo do 7 o que o confere a categoria de ácido. Porém, ao adentrar em nosso corpo, algo acontece com o limão que ele se torna alcalino.
Além de ter muitas vitaminas, o limão é riquíssimo em minerais alcalinos e na presença de determinadas enzimas, passam a se comportar como alcalinizantes, estabilizando todo meio celular.
E tomar suco de uma fruta tão ácida pode fazer bem?
Sim, porque após entrar em nosso corpo, ele se transforma e ajuda no combate à acidose de nosso organismo. (veja nos links abaixo o que os médicos dizem a respeito).
Mas atenção: todo excesso é prejudicial e se voce tem um problema no sistema digestório, melhor consultar um médico pra saber a causa.
Tem mais de cinco anos que eu tomo água com limão diariamente e me sinto muito bem.
Mas, tomar suco de limão com canudinho?
Sim, porque na boca o limão ainda é ácido e pode prejudicar o esmalte dentário deixando-o mais frágil por desmineralização. Esta desmineralização surge como uma mancha branca no esmalte e com o passar do tempo, pode se transformar numa cárie. Por isso é importante fazer consultorias regulares com um dentista para localizá-las e tomar as devidas providências antes de danos mais graves.
Se não usar o canudinho, pelo menos bochechar com água após tomar o limão.
Artigos: https://alunosonline.uol.com.br/quimica/limao-combate-acidez-estomacal.html
https://geocities.ws/ggompa/saude/limao.html (texto de C.Trucom)
https://geocities.ws/ggompa/saude/limao.html (texto de C.Trucom)
Também falam sobre o limão:
Dr. Dayan Siebra: https://www.youtube.com/watch?v=MTHp_yS3Pgo
https://www.youtube.com/watch?v=CiZv0dbaWlc
https://www.youtube.com/watch?v=CiZv0dbaWlc
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