Mente Ativa

  Manter a mente sempre ativa é um dos pontos fundamentais para ter saúde

 

Saúde e Longevidade

A Organização Mundial de Saúde/OMS define:  

Saúde é um “estado de completo bem estar físico/mental/social, e não apenas ausência de enfermidades”. Incluo nosso emocional e o nosso lado espiritual. É um conjunto de micro sistemas que devemos manter o mais harmonizado possível para termos ¨saúde¨ no mais amplo sentido. 

Queremos vida longa mas que sejamos saudáveis, com a mente em harmonia, vivendo no meio de familiares e amigos, mas também mantendo nossa independência com alegria. Porém, alguns contratempos poderão impedir esta nossa conquista.

Não é mais segredo que “o envelhecimento é uma doença”. Pesquisas científicas recentes, vem trazendo resultados promissores para alcançarmos a longevidade com saúde.

Vários textos bíblicos relatam que os antigos viviam até mais de quinhentos anos e gozando de plena saúde. E, quando pressentiam a morte, chamavam a família para uma despedida.

Nos tempos atuais a perspectiva de vida tem aumentado sim, mas em compensação, a maioria das pessoas que tem mais de 65 anos, enfrentam problemas de saúde, principalmente doenças neurológicas, câncer e cardiopatias. 

Adoecem cedo e ficam sofrendo, sofrendo, dando lucros à indústria farmacêutica, se consumindo em medicamentos sem resultados.

Por que isso acontece agora e antes era diferente? O que aconteceu com nossos telômeros? 

Vamos pesquisar sobre isso?

Mas antes, vamos nos cuidar pessoal, senão...veja o video abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=QgrQkIC5eeU

https://www.youtube.com/watch?v=d-fmSQLC5qU